Bernd H. Litti - Dein Handicap ist nur im Kopf
Bernd H. Littis Klassiker Dein Handicap ist nur im Kopf hilft Ihnen nicht nur beim Golf in angespannten Situationen die Ruhe zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Das ist eine Kunst, die nur wenige beherrschen. Doch man kann sie erlernen und auch große Herausforderungen meistern. Mithilfe mentaler Techniken, wie sie im Golf optimal trainiert werden können, kann man Stress vermeiden und Resilienz aufbauen. Bernd Litti ist ambitionierter Golfer und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören.
Ein Training für Resilienzaufbau, ein Coaching für eine gesunde Psyche und Techniken zur Stressreduzierung.
Taschenbuch: 320 Seiten
Autor: Bern H. Litti
Goldmann 2. Auflage
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-442-17673-1
Größe: 13,5 x 20,6 cm
